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夏天学车怎么不被晒黑(夏天学驾照会晒黑吗)

出门5分钟,流汗2小时的季节又要来了。大夏天学车想想就觉得酸爽,驾校训练场上学员的肤色,也将因为炎热的天气逐渐变色,学前白富美,学完黑丑挫的例子还真是不少。今天,小编就和大家分享几招最舒服的夏季学车姿势,妈妈再也不担心你学车被晒黑了。

一、夏天学车防晒小妙招

1、夏天学车出汗多,身体极度缺水,很容易引起中暑,一定要及时补充水分。最好是白开水或者矿泉水,因为人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致,饮料这类人工水是酸性的,所以喝了是没啥效果滴。

2、驾校的训练基地往往比较空旷,太阳辐射非常强,对于一些没有空调的教练车,学员挤在车厢里比较闷热,最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物,以备不时之需。

3、现在很多驾校都有可以自行挑选学车时间的班型(学车价格应该偏贵),尽量在上午7:00——11:30或者晚上17:30——21:00安排学车,避免高温天气。而且晚上学车可以熟悉运用灯光,以后轻松面对灯光模拟考试。

4、防止紫外线晒伤,胳膊、腿、脖子等部位多涂几次防晒霜。男生们也要注意了,晒伤了是真的疼。

5、练车过程中如果感觉身体不舒服,千万不要硬撑,应马上告诉教练,及时到阴凉处休息。不要硬撑着学车,这样不仅学不好车,也会对身体造成伤害。

6、衣服要宽松、吸汗为主,女士不要穿着过于暴露。太紧的衣服不利于呼吸,也不利于排汗。鞋最好是运动鞋,严禁穿拖鞋,高跟鞋学车。

7、夏天学车前不喝冷饮,不吃冰西瓜、不去大排档等,否则容易引起急性消化系统疾病。一定要注意饮食,多吃些清淡的食物。

二、不小心中暑了怎么办

1、轻微中暑反应:头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。

应对办法:立刻停止训练,到较凉快通风的地方,喝些含盐的凉开水,休息一下往往就会好转。

2、中度中暑反应:感到头晕头痛、严重无力、口干心慌、恶心呕吐,多数还有体温升高。

应对办法:应及时到阴凉通风处,解开衣服,平躺休息,并喝含盐的凉开水,吃人丹或藿香正气丸等药物,同时用冷水敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处。

3、严重中暑的反应:严重中暑不仅会出现以上的状况,还会出现全身痉挛、神志不清、昏迷,甚至因高热、呼吸循环衰弱而休克。

应对办法:出现这种严重的中暑反应,最好的办法肯定是去最近的医院,接受治疗。

温馨提示:

1、不学车时尽量少在车里呆着,车里空气流通少,会给人很闷的感觉,多在树荫底下站站,虽然热,却不闷;

2、夏天天气热,人也容易上火,心浮气躁,要学会调整心态。加上夏季炎热,容易产生睡意,要记得保证睡眠;

3、女性不要穿吊带衫、裙子、凉鞋上车,防止走光也不利于训练。同时男生也要注意形象,不要因为天气热就赤膊上车,尴尬又不文明;

4、手脚并用的操作一定要轻柔,不要着急。天气热,一着急容易出汗中暑;

5、夏季容易出汗,掌心滑腻而握不紧方向盘,要勤洗手;

6、教练车都有空调,外面空气炎热,不要将空调温度设置太低,否则一热一冷切换,容易感冒、头晕、恶心等。

认真准备,夏季学车也可以美美哒,最后希望大家早日拿本本,平安上路。平安驾驶不仅是对自己负责更是对家人社会负责。

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